ca 1 h
ca 6-8 port
Clubstek
- 1 kg clubstek
- 1 st spetskål
- 1 st vitlök
- 1 st squash
- 1 st citron
- 200g bellaverde
- 200g miniplommontomater på kvist
- 100g skogschampinjoner
- 1/2 dl olja
- salt och peppar
Mynta- och gurkyoghurt
- 5 dl turkisk yoghurt
- 1/2 st gurka
- 1/2 dl hackad mynta
- 1 klyfta vitlök
- salt och peppar
Clubstek med mynta- och gurkyoghurt
Det här receptet passar att laga med:
Clubstek
Gör så här:
- Börja med att förbereda såsen. Riv gurkan och pressa ut vattnet så gott det går, hacka mynta och pressa vitlök. Blanda allt tillsammans med yoghurten. Smaka av med salt och peppar. Om du vill kan du även pressa i lite av den grillade citronen i såsen innan servering.
- Ta ut clubsteaken i rumstemperatur en stund innan grillning och strö på salt på köttet.
- I detta fall har en gasolgrill använts så tänd på grillen på hög värme. Släng på köttet och grilla cirka 1-2 min per sida. När köttet fått fin färg sänk då värmen, nu räcker det att ha bara en brännare på. Lägg köttet på den svalare sidan av grillen, där brännaren inte är på. Där får köttet ligga och nå innertemperatur på ca 54-55 grader, använd stektermometer. När köttet är klart låt det vila en stund innan servering.
- Skär upp grönsakerna i bitar. Börja grilla det som tar längst tid som morötter, spetskål och vitlök. Om vitlöken inte håller ihop lägg den i lite folie. Medans grönsakerna ligger på grillen pensla över olja och när de är klara salta och peppra. Grönsakerna är klara när de fått färg och börjat mjukna.
- Servera grillade grönsaker tillsammans med köttet och yoghurtsåsen. Välj grönsaker efter säsong och vad du föredrar.
En fantastiskt flexibel låda kött
Vår Stamkundslåda har ingen bindningstid och du kan byta innehåll så ofta du vill. Välj dina ekologiska favoriter och variera dina leveranser för att passa ditt hushåll!
BYGG DIN EGEN STAMKUNDSLÅDA